요즘 광고에 콜라겐이 많이 나오죠? 사실 처음 콜라겐 광고를 볼 때만 해도 피부미용이 주 목적인 거 같아서 먹으면 좋으려나 하는 생각만 가지고 있었어요 광고에 나오는 콜라겐들이 검색해보면 대부분 피쉬콜라겐인걸 알 수 있는데요 먼저 콜라겐이 중요한 이유는 피부나 혈관, 뼈, 머리카락 등 모든 조직에 존재하고 단백질 양의 30%를 차지하기 때문이라고 해요 콜라겐의 효능은 피부가 좋아지고 뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어주며 관절통 완화, 두피 건강에도 좋고 손상된 장기를 복원하는 효과가 있다고 해요 위벽을 튼튼하게 해주고 감기 예방에도 효과가 있고요 올해 콜라겐의 덕을 크게 본 일이 있었는데요 친정엄마가 넘어지셔서 골반뼈와 다리 연결 부위 (정확한 명칭을 모르겠네요)뼈가 부러졌었어요 올봄 일요일 아침에 전화받고..
